// подключаем необходимые библиотеки
#include <avr/io.h>
#define F_CPU 16000000
#include <avr/io.h>
#include <util/delay.h>

int main(void)
{
  // порт B в режим выхода
  DDRB = 0xFF;
  // устанавливаем нули на выходе
  PORTB = 0x00;
  while (1) 
  {
    // зажигаем светодиод
    PORTB |= (1 << PB0);
    // ждём 1 секунду
    _delay_ms(1000);
    // гасим светодиод
    PORTB &= ~(1 << PB0);
    // ждём 1 секунду
    _delay_ms(1000);
  }
}